miércoles, 5 de junio de 2013

Un desayuno saludable

Es muy importante desayunar en las mañanas ya que con esta comida obtendras las principales fuentes de energía para el buen funcionamiento de tu cuerpo. a continuación te presentamos un fácil y delicioso desayuno que en 10 minutos podrás realizar antes de comenzar tu día.



OMELETTE

Ingredientes; 2 huevos, tomate,chile verde, aceite,espinacas,nopal,cebolla, papas, frijoles,naranjas y cilantro.

Pasos:









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